忍者ブログ

なんだかなあの毎日

中身 棗田三奈子の『動きの文法 胴体トレーニング』 ~可動域を極限まで広げる方法~ [NM0001]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

コメント

ただいまコメントを受けつけておりません。

中身 棗田三奈子の『動きの文法 胴体トレーニング』 ~可動域を極限まで広げる方法~ [NM0001]

棗田三奈子の『動きの文法 胴体トレーニング』 ~可動域を極限まで広げる方法~ [NM0001]の良いところやレビューなどのことを知っておきたい方は、このサイトが役に立つかもしれません。


棗田三奈子の『動きの文法 胴体トレーニング』 ~可動域を極限まで広げる方法~ [NM0001]の注意点や短所などのことが公表されている可能性があります。


また、このE-BOOKに関連する事実を頭に入れておきたい方は、下に掲載の事項を見ておくべきでしょう。


  • 情報商材名:棗田三奈子の『動きの文法 胴体トレーニング』 ~可動域を極限まで広げる方法~ [NM0001]
  • マニュアル紹介:あなたは「胴体トレーニング」をご存知ですか?胴体トレーニングは、武道家の故・伊藤昇(いとうのぼる)氏が開発したメソッドです。武道、ヨガなどに精通した彼は、「動きのプロフェッショナル」と言われており、多くのトップアスリートや歌舞伎役者の方が、彼のもとで胴体トレーニングを学んできました。このトレーニングは、キツい筋トレや痛いストレッチをすることなく、簡単な体操を行うことで、カラダを動かす気持ち良さを感じながら、可動域をグンと広げることができるのです。可動域とは、肩や股関節などの「動く範囲」のこと。この範囲が広い人と狭い人では、どちらがカラダを自由自在に動かせるかはすぐにイメージできると思います。投げる、打つ、走る、蹴る、振る、飛ぶ…。スポーツのあらゆる「動作の質」が、可動域の広さで決まります。メディア上でプロスポーツ選手の可動域の広さが話題になるのは、彼らのパフォーマンスの高さを示すためでもあるのです。なぜ、胴体トレーニングが体の可動域を広げ、パフォーマンスを向上させるのか?その理由は「2つ」あります。一つ目が、カラダの歪みを整えることで、本来のバランスの良いカラダに変わること。胴体トレーニングは、骨格を意識しながら、骨盤、肋骨、肩甲骨などをくり返し動かすため、カラダの歪みを整え、人間本来のバランスの良いカラダにする効果があります。二つ目が、人間の手先・足先を動かしている根幹は、胴体であるということ。「手足からパワーを出したい」、「カラダを速く動かしたい」というとき、その基盤である「胴体」が上手く使えないと、手足に力を伝えられません。胴体が上手く使えた上で手足が動くのと、そうでない動きでは、一見すると同じ動きに見えますが、発揮される力には雲泥の差があります。胴体の効率的な動かし方を覚え、上手く使いこなすことで、手足などの運動能力を最大限に引きだすのが、胴体トレーニングなのです。 DVD2枚組 【総収録時間:120分】
  • 商品責任者名:株式会社リアルスタイル Real Style
  • 発売元公式ウェブサイト


上記のE-BOOKは、インフォトップというサイトのダウンロードシステムを活用してダウンロードできますが、インフォトップは、情報商材の購入仲介法人としては、長年の実績を有し、信用もきちんとしたネット通販会社であるため、電子書籍のネット通販が初めての方でも何の心配もなくネット通販をエンジョイできると思います。


また、当記事の主題である棗田三奈子の『動きの文法 胴体トレーニング』 ~可動域を極限まで広げる方法~ [NM0001]の関連ニュースがあれば追記するので、よければチェックしてみてください。


ペアーズ・ツールとマニュアルがセットになった次世代型「自動出会い量産方法」■ペアマティック・プロジェクト[for WINDOWS] 2ch
PR

コメント

プロフィール

HN:
No Name Ninja
性別:
非公開

カテゴリー

P R